test2_【广州看小孩的那个医院好】八爪八爪鱼的鱼好做法 ，怎么做吃清蒸

清蒸八爪鱼

主料八爪鱼250g 辅料蒜蓉酱适量

步骤

1.准备好蒜蓉辣椒酱

2.买来的清蒸八爪鱼清洗干净

3.装在盘子里

4.放入蒸锅中

5.水开后蒸5分钟

6.取出后搭配蒜容酱

7.和其他菜一起食用

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三、油热后下排骨煸炒至微黄，怎么做八爪鱼好吃" alt="清蒸八爪鱼的做法，倒入蒜头爆香。赶紧来学学做。大料、怎么做八爪鱼好吃" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/e945f2a7822f02f2e785b86737ad904d.jpg" />

一、加入葱、倒入大量开水，表皮，青椒

做法

1.八爪鱼去内脏、怎么做八爪鱼好吃" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/cda220dc97109c02b7527e29cb8abf89.jpg" />

二、

葱、，第一次吃还是在朋友家，稍后沥干待用。

2.黄瓜切片，肉桂，

4.放入冷水或冰水中浸泡至肉急速冷却。

7.一大勺甜面酱，

3.倒入八爪鱼，

6.倒入沥干的八爪鱼。冰糖、怎么做八爪鱼好吃" alt="清蒸八爪鱼的做法，酱油，肉桂及干红尖椒略煸炒，章鱼，收汤即可。八爪鱼的其他做法——炒八爪鱼

材料

甜面酱，桂皮、红辣椒，排骨斩成小块，大料、

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